Première diffusion 21.10.2018
– Comment bien vieillir? Comment avancer en âge d’un pas sûr, et en dépit des douleurs? La fondation Pro Senectute met en œuvre des mesures concrètes pour que les aînés restent en forme.
L’infirmière Sylvia Wicky, collaboratrice du programme «Vieillir en forme».
Dans le cadre de son programme «Vieillir en forme», Pro Senectute organise des après-midis d’information autour de la promotion de la santé, propose des consultations personnelles et gratuites en matière de santé ou encore des rencontres autour d’un café pour aborder ses soucis de santé. Plus concrètement, Pro Senectute a développé tout un éventail de cours, allant de la zumba à l’enseignement de l’anglais, à même d’améliorer la santé psychique et physique de leurs participants en favorisant les contacts et l’exercice.
Françoise Dokmak, monitrice de gymnastique. Dans le cadre de Pro Senectute, elle propose des cours en groupe, mais aussi individualisés. De la gymnastique dans votre salon au prix de 20 francs la leçon que vous soyez seul-e à suivre le leçon ou à plusieurs. Info : Pro Senectute, antenne de Tavannes, tél. 032 886 83 80, arcjurassien.prosenectute.ch
Plus d’infos sur le site de Pro Senectute.
